Psychosomatische fysiotherapie in Noord-Groningen
Heeft u lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke lichamelijke oorzaak te vinden is? Klachten die samenhangen met stress, spanning of een periode van overbelasting? Dan kan psychosomatische fysiotherapie u verder helpen. Bij Fysiotherapie de Marne is Afke Abbas onze psychosomatisch fysiotherapeut. Zij kijkt naar het verband tussen lichaam en geest, zodat u weer grip krijgt op uw klachten en weer in balans komt.
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Langdurige stress, spanning of ingrijpende gebeurtenissen kunnen zich uiten in lichamelijke klachten, zoals aanhoudende pijn, vermoeidheid, een gejaagd gevoel of een verstoorde ademhaling. De psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het herkennen en behandelen van deze wisselwerking. Samen met Afke zoekt u naar de oorzaak achter uw klachten en leert u hoe u spanning kunt herkennen, verminderen en voorkomen.
Voor welke klachten?
Psychosomatische fysiotherapie kan uitkomst bieden bij onder meer:
- stressgerelateerde klachten, zoals hoofdpijn, nek- en schouderpijn of rugklachten
- vermoeidheid en een gevoel van uitputting of overbelasting
- spanning- en angstklachten die zich lichamelijk uiten
- ademhalingsklachten, zoals gejaagd of oppervlakkig ademen of hyperventilatie
- burn-outklachten en overspannenheid
- slaapproblemen die samenhangen met spanning
- onverklaarde lichamelijke klachten waarvoor geen medische oorzaak is gevonden
Hoe ziet een behandeling eruit?
Elke behandeling begint met een uitgebreid gesprek en onderzoek, zodat Afke een goed beeld krijgt van uw klachten én van de factoren die daarbij een rol spelen. Op basis daarvan stelt u samen een behandelplan op maat op.
De behandeling kan bestaan uit ontspannings- en ademhalingsoefeningen, bewustwording van spanning in het lichaam, houdings- en bewegingsadviezen en het stap voor stap opbouwen van belastbaarheid. Zo leert u signalen van uw lichaam beter herkennen en er op tijd naar handelen. Het doel is dat u weer zelf de regie krijgt over uw klachten en uw herstel.
Veelgestelde vragen
Nee, psychosomatische fysiotherapie is direct toegankelijk. U kunt zonder verwijzing een afspraak maken, maar u kunt ook doorverwezen worden door uw huisarts of behandelaar.
De behandeling wordt meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De hoogte hangt af van uw polis; controleer uw voorwaarden of neem contact op met uw zorgverzekeraar.
Nee. De psychosomatisch fysiotherapeut behandelt vanuit het lichaam en de wisselwerking met spanning en stress. Waar nodig werkt Afke samen met of verwijst zij naar andere hulpverleners, zoals de huisarts of een psycholoog.
Afspraak maken
Herkent u zich in deze klachten, of wilt u overleggen wat psychosomatische fysiotherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op. Afke Abbas werkt op onze locaties in Leens en Wehe-den Hoorn en helpt u daar graag weer op weg naar balans en herstel.
Onze locaties in Noord-Groningen
Fysiotherapie de Marne en Fysiotherapie GC Winsum zijn er voor u op zeven locaties in Noord-Groningen: Winsum, Sauwerd, Wehe-den Hoorn, Kloosterburen, Leens, Ulrum en Zoutkamp. Zo is er altijd een praktijk bij u in de buurt. Bekijk onze locaties voor adressen en telefoonnummers.