Fysiotherapie in Noord-Groningen
Klachten door uw houding of pijn bij het bewegen? Dan kan fysiotherapie u weer op weg helpen. Jaarlijks gaan zo’n 2,5 miljoen mensen — jong en oud — naar de fysiotherapeut. Bij Fysiotherapie de Marne onderzoeken, behandelen en begeleiden we u deskundig en op maat, zodat u uw dagelijks leven weer zo goed mogelijk kunt oppakken.
Voor wie is de fysiotherapeut?
U kunt bij ons terecht met uiteenlopende klachten aan het bewegingsapparaat. Denk aan een sportblessure, klachten die zijn ontstaan tijdens het werk, pijn na een ongeval of ziekte, een verkeerde beweging, of klachten die simpelweg horen bij het ouder worden. Of het nu gaat om weer boodschappen kunnen doen, verantwoord sporten of terugkeren naar uw werk: uw fysiotherapeut helpt u weer in beweging te komen. Daarnaast leert u hoe u met verantwoord bewegen verdere klachten kunt voorkomen of beperken.
Wat is fysiotherapie?
Fysiotherapie richt zich op het herstellen, verbeteren en behouden van uw bewegingsvermogen. De fysiotherapeut is de specialist in bewegen: hij onderzoekt uw klacht, achterhaalt de oorzaak en stelt samen met u een behandelplan op. Dit is altijd maatwerk. Veel fysiotherapeuten werken met vaste richtlijnen als basis, maar elk mens, elke klacht en elk lichaam is anders.
Hoe werkt een behandeling?
Tijdens de eerste afspraak vormt de fysiotherapeut een zo volledig mogelijk beeld van uw klachten door u te onderzoeken en gerichte vragen te stellen. Een behandeling duurt gemiddeld ongeveer een half uur.
Een belangrijk onderdeel is vaak oefentherapie: gerichte oefeningen om de beweeglijkheid van gewrichten te vergroten, spierkracht op te bouwen, uw houding en evenwicht te verbeteren en soms om beter te leren ademhalen of ontspannen. Een deel van de oefeningen doet u zelf thuis, toegespitst op uw situatie en mogelijkheden. Zo krijgt u weer vertrouwen in uw lichaam.
Ter ondersteuning kan de fysiotherapeut ook andere technieken, zoals massage, inzetten. Daarnaast geeft de fysiotherapeut preventief advies en voorlichting, zodat u zich bewust wordt van wat goed voor u is en wat klachten veroorzaakt. Zo voorkomt u herhaling of verergering — en dat is waar u op de lange termijn het meest bij gebaat bent.
Samen werken aan uw herstel
Uw herstel is teamwork. Door zelf actief mee te doen, uw oefeningen te doen en duidelijk aan te geven wat u voelt, draagt u bij aan een sneller en beter resultaat. Goede communicatie tussen u en uw fysiotherapeut is daarbij onmisbaar. Ons doel is dat u weer zoveel mogelijk zelfstandig kunt doen.
Veelgestelde vragen
In de meeste gevallen niet. Fysiotherapie is direct toegankelijk, dus u kunt zonder verwijzing van de huisarts een afspraak maken. Voor bepaalde behandelingen of vergoedingen kan een verwijzing wél nodig zijn.
Fysiotherapie wordt meestal vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. De hoogte van de vergoeding hangt af van uw polis. Controleer uw voorwaarden of neem contact op met uw zorgverzekeraar.
Een behandeling duurt gemiddeld zo’n 30 minuten. De eerste afspraak duurt vaak wat langer, omdat we dan uitgebreid onderzoek doen.
Afspraak maken
Heeft u klachten of wilt u weten wat fysiotherapie voor u kan betekenen? Neem gerust contact met ons op. Onze specialisten in beweging helpen u graag weer op weg naar soepel en pijnvrij bewegen.
Onze locaties in Noord-Groningen
Fysiotherapie de Marne en Fysiotherapie GC Winsum zijn er voor u op zeven locaties in Noord-Groningen: Winsum, Sauwerd, Wehe-den Hoorn, Kloosterburen, Leens, Ulrum en Zoutkamp. Zo is er altijd een praktijk bij u in de buurt. Bekijk onze locaties voor adressen en telefoonnummers.