Wat is Dry Needling?
Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapiebehandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.
Dry Needling: niet hetzelfde als acupunctuur
Dry needling gebruikt een ‘droge'(dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Bij de klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet. Dry needling gebruikt eenzelfde soort naaldje, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ’triggerpoints’ die kort gestimuleerd worden.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen
- Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut: bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval
- Chronisch: bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
- Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.
- Overbelasting en/of blessures bij sporters
- Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of hernia
- Langdurige afwezigheid van beweging
- Psycholgische factoren zoals stress en depressie
- Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk
- Slaaptekort
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas
Bron: www.dryneedling.nl