Trainingsrooster alle locaties

                     
Winsum Wehe-den Hoorn   Leens     Kloosterburen
Maandag Maandag Maandag     Maandag
11.00-12.00 Medische Fitness 07.45-08.45 Medische Fitness 16.00-20.00 Basis Fitness
12.00-13.00 Medische Fitness 08.45-09.45 Medische Fitness 19.00-19.30 HIIT Training
09.45-10.45 Medische Fitness
14.00-15.00 Medische Fitness
18.30-19.30 Medische Fitness 17.30-18.30 Medische Fitness
18.30-19.30 Medische Fitness
19.30-20.30 Medische Fitness
Dinsdag Dinsdag Dinsdag     Dinsdag
17.30-18.30 Medische Fitness 10.00-11.00 Stabiliteitstraining   16.00-20.00 Basis Fitness
18.30-19.30 Medische Fitness 19.00-20.00 Medische Fitness     19.00-19.30 HIIT Training
Woensdag Woensdag     Woensdag     Woensdag
08.30-09.30 Medische Fitness     09.00-12.00 Basis Fitness
09.30-10.30 Medische Fitness 09.00-10.00 Pilates 16.00-20.00 Basis Fitness
10.30-11.30 Medische Fitness 09.00-10.00 Medische Fitness 19.00-19.30 HIIT Training
11.30-12.30 Pilates 10.00-11.00 Pilates
10.00-11.00 Medische Fitness
18.00-19.00 Running Bootcamp
19.00-20.00 Bootcamp
20.00-21.00 Medische Fitness
Donderdag Donderdag Donderdag     Donderdag
11.30-12.30 Medische Fitness
15.00-16.00 Medische Fitness 13.30-14.30 Medische Fitness 16.00-20.00 Basis Fitness
16.30-17.30 Pilates 14.30-15.30 Medische Fitness 19.00-19.30 HIIT Training
17.30-18.30 Running Bootcamp 18.30-19.30 Medische Fitness
18.30-19.30 HIIT in de buitenlucht 19.30-20.30 Medische Fitness
20.00-21.00 Medische Fitness
Vrijdag Vrijdag     Vrijdag     Vrijdag
09.30-10.30 Medische Fitness 9.00-10.00 Medische Fitness 16.00-18.00 Basis Fitness
10.30-11.30 Medische Fitness 10.30-11.30 Medische Fitness 16.30-17.00 HIIT Training
 
Zaterdag Zaterdag     Zaterdag Zaterdag
        09.30-11.30 Basis Fitness
Vrije inloop onder begl. van Sportinstructeur     10.30-11.00 HIIT Training
Sportinstructeur
Fysiotherapeut
Buiten