Trainingsschema’s alle locaties

                     
Winsum Wehe-den Hoorn   Leens     Kloosterburen
Maandag Maandag Maandag     Maandag
V 11.00-12.00 Medische Fitness 08.00-09.00 Medische Fitness 16.00-20.00 Basis Fitness
V 12.00-13.00 Medische Fitness V 08.45-09.45 Medische Fitness
V 13.00-14.00 Medische Fitness 09.45-10.45 Medische Fitness
V 18.00-19.00 Medische Fitness 17.30-18.30 Medische Fitness
V 19.00-20.00 Medische Fitness 18.30-19.30 Medische Fitness
19.30-20.30 Medische Fitness
Dinsdag Dinsdag Dinsdag     Dinsdag
18.30-19.30 Medische Fitness V 13.00-14.00 Baltraining   16.00-20.00 Basis Fitness
19.30-20.30 Medische Fitness 19.00-20.00 Medische Fitness    
Woensdag Woensdag     Woensdag     Woensdag
V 08.30-09.30 Medische Fitness 09.00-10.00 Pilates     16.00-20.00 Basis Fitness
V 09.30-10.30 Medische Fitness V 10.00-11.00 Pilates
V 10.30-11.30 Medische Fitness V 09.00-10.00 Medische Fitness
10.00-11.00 Medische Fitness
V 11.15-12.15 Pilates
V 12.15-13.15 Pilates V 18.00-19.00 Medische Fitness
13.15-14.15 Pilates/Medische Fitness 17.45-18.45 Running Bootcamp
14.30-15.30 Buiten (gewoon) Afvallen 18.45-19.45 Bootcamp
15.30-16.30 Bewegen met een Coach V 19.00-20.00 Medische Fitness
V 20.00-21.00 Medische Fitness
V 20.00-21.00 Hardlooptraining
Donderdag Donderdag Donderdag     Donderdag
V 11.30-12.30 Medische Fitness 13.30-14.30 Medische Fitness 16.00-20.00 Basis Fitness
V 13.00-14.00 Medische Fitness V 14.30-15.30 Medische Fitness
17.30-18.30 Running Bootcamp V 18.30-19.30 Medische Fitness
18.30-19.30 Bootcamp V 19.30-20.30 Medische Fitness
19.30-20.30 Medische Fitness 20.30-21.30 Medische Fitness
Vrijdag Vrijdag     Vrijdag     Vrijdag
V 09.00-10.00 Medische Fitness V 09.00-10.00 Med. Fitness 16.00-18.00 Basis Fitness
V 10.00-11.00 Medische Fitness V 10.30-11.30 Med. Fitness
11.00-12.00 Medische Fitness  
   
Zaterdag Zaterdag     Zaterdag Zaterdag
        10.00-12.00 Basis Fitness
Vrije inloop / Sportinstructeur    
Sportinstructeur
Fysiotherapeut
Buiten
V VOL